Xiao-Le Deng

《6个月学会任何一种外语》的读书笔记

2021-06-26 10:00
#Notes

本页面的内容来自于:6个月学会任何一种外语-龙飞虎

前言

这本书的目的,是尽量帮助大家理解语言心理的核心原则,因此你完全有能力调整自己的学习方法,取得最理想的外语学习效果。

6个月足够掌握任何一种外语

在外语里边,掌握1000个最高频词,完全满足日常生活沟通所需的85%,3000个高频词可以覆盖日常沟通、工作及商务交流的98%以上。

学会外语的5项核心原则

原则一:从和你有密切关联的外语内容学起

科学研究已经证明,任何对个人有重要意义的事情或信息,自然会吸引一个人高质量的注意力,因此能被快速记住。能吸引注意力的事项包括:跟生存有关的事情、爱情约会、跟你的人生目标有关的事情,或者跟你的个人生存意义有关的事情,这些都能让你自然投入足够的、高质量的注意力。当一门外语对你个人的生存和未来有重要意义的时候,你就有机会迅速把它学会。

基本上,为了得到最好的学习效果,你每天最好选择自己有兴趣的学习内容。比如,当你对一个话题有兴趣的时候,听和看与这个话题相关的信息,对你的学习效果肯定比学习枯燥无趣的内容要好很多。

无论是哪种学习资料,只要你对它的内容有兴趣,它就会对你的学习有建设性的帮助。

为了把外语学好,你要找到这门外语跟你的重要关联。在学习时,你一定要选择跟自己的兴趣、动力有重要关联的外语内容。

原则二:把外语当成沟通工具

使用语言的目的就是沟通,无论口头还是书面,语言最本质的目的,是得到沟通预期的效果。

1.把外语当成工具,会让你通过“用”来学外语,而不是先学后用

2.把外语当成工具,会让你从功能出发,把形式放在后面学

3.把外语当成工具,会让你自然接受多种说法,因此不拘泥于一个“标准答案”

4.把外语当成工具,可以获取“反馈”带来的巨大帮助,因此效果好

原则三:理解了含义,自然能“获取”外语

外语学习的一个特别重要的原则,就是当明白人家表达的含义时,就会下意识“获取”(就是无意中学会)对方正在使用的语言。语言学家把这个称为“可理解输入”。

可理解输入就是首先理解含义,然后下意识自动“获取”外语的过程。为了把你的外语学习速度加快,你需要在学习的过程中,给自己创造可理解输入的条件。

2.相信自己的潜意识学外语的能力

先用一切办法理解含义,创造自然“获取”外语的条件。

原则四:生理训练为主

要学好外语,更重要的是要进行合适的生理训练,也就是说,外语学习的一个非常重要的部分,是训练大脑神经和外语肌肉。

1.听觉过滤决定听力的效果

2.你能感觉到自己的外语肌肉吗?

学好外语的重要前提是把外语发音练好,而这个过程绝对不是累积知识的过程,和听力一样,它是一个生理系统训练的过程。为了练好发音,我们必须练好自己的面部肌肉。

准确的发音完全依靠自己面部肌肉的训练,把自己面部的肌肉练得越灵活,你就越有能力把外语音说得准确地道。发音的练法和锻炼身体基本上是同一个规律,最好是先用一些方法松弛面部肌肉,然后经过模仿标准发音的模特,越练越接近标准即可。还有,因为练发音的时候就是在练肌肉,如其他体育项目一样,刚开始时,身体会有一些感觉和反应。

3.创造外语条件反射!

原则五:掌握好心理状态

快速学会外语的7个关键行为

泡脑子”是一种特殊的外语听力训练方法,“泡脑子”这个词的含义,意味着把你的大脑“泡”在外语的音海里,从而启发你的潜意识,提高各个方面与文字无关的外语听力能力。

行为一:多听——快速长好“外语DNA”

在学习外语的时候,要不断找机会多听外语,先解决“外语过滤”问题,然后享受外语听力剩下来的6个阶段。

1.先解决“外语过滤”的问题

在听一门语言的时候,人脑会建立“音节过滤”,这些过滤把某一种语言的所有音节过滤进大脑。

要学会外语,建立外语音节的过滤至关重要。为了达到这个目的,必须经常找机会听外语。经过大量听外语的训练,就会给大脑足够时间习惯听外语音节,最终建立外语音节的声音过滤。建立外语音节的过滤,绝对是外语听力的必备技能。一定要记住的是,这个过程是一个生理层面的过程,也是潜意识控制的,不能故意去做,只能找很多机会大量听外语,剩下来的工作全是下意识进行的。怎么做呢?其实,答案很简单。必须要把自己的大脑,长时间“泡”在外语的声音里,从而让外语声音、语感都渗透到大脑里。

www.kungfuenglish.com/105

2.“泡脑子”的特殊训练方法

www.kungfuenglish.com/125

3.“泡脑子”的训练帮你顺利通过外语听力的6个阶段

(1)听得模糊

(2)开始听得清楚

(3)准确预测

(4)直接听懂外语的意思

(5)跟着唱

(6)开口说话

行为二:先认识含义,后明白词

1.用肢体语言!(Talk Body!)

2.利用整体环境和场景

3.通过已知“获取”未知

www.kungfuenglish.com/106

行为三:大胆组合,大量去用

(1)生活语法

(2)生活语法的类型

(3)词粒子

(4)用括号法找含义

行为四:从核心高频内容开始学起

高频词就是沟通中出现频率高的外语单词,高频词是外语沟通的核心。

如果想参考用高频词和日常场景组合的学习资料,可以访问这个链接。 www.kungfuenglish.com/107

行为五:找一个好的外语家长

行为六:掌握发音的绝招

(1)发音问题来自于面部肌肉和耳朵

(2)错误学习方法把发音搞得更糟糕

(3)最准确的外语发音练法

(4)发音准确后,再练拼写规律

行为七:一个盒子两条路(Same Box-Different Path)

(1)故意创造和运用画面

(2)用比喻找到含义的本质

(3)找沟通对象,进行外语交流

要把外语学好,一定要建立外语的“path”,把它练得宽、练得顺。

第一天学习计划的焦点

1.明确的英语学习目标

2.从第一天开始就用英语思维

(1)会一个词就用一个词是硬道理

(2)养成自言自语的习惯

(3)用内心的画面和感觉连接每一个新词

6个月学会英语的具体计划

第一周:大量听+掌握开口说话工具箱

第一周的目标

  • 掌握开口说话工具箱。
  • 听英语时,让自己的耳朵、脑子和心感到舒服。

第一周的行动计划

第一周行动1:大量泡脑子

(1)泡脑子的时候,要把注意力放在英语的节奏和旋律上,要注意哪儿说得快,哪儿说得慢,哪儿要大声,哪儿有停顿等。刚开始听的时候,你很可能什么都听不懂,但是没关系。你的目的不是听懂,你的目的是听清楚,然后听得舒服和自然!

(2)在泡脑子的时候,最好让自己的身体动一动,比如一边听一边走路或跑步,当你感知到声音的节奏时,就要让你的身体跟着那个节奏来动。让自己身体的肌肉参与学习过程,可以给大脑留下更深刻的印象。因此把信息更牢固地刻在自己的脑子里。如果用带着音乐的英语内容,一边听一边有节奏感地“跳舞”,会让你更容易习惯英语的节奏。访问一下这个链接参考音乐中带英语内容的例子: www.kungfuenglish.com/110

(3)在泡脑子的时候,要注意忍耐歧义,因为这个对学习效果真的很重要。

(4)在听的过程当中,要注意自己听力的变化。刚开始听的时候,肯定会觉得很多声音是模糊的,甚至有的声音基本上听不出来。

第一周行动2:练好你的开口说话工具箱

开口说话工具箱包括:

  • 请说慢一点。
  • 那个(东西)是什么?
  • 这个(东西)怎么说?
  • 请再说一遍。
  • 我不太懂,请再说一遍。

(1)先找找专门录制的开口说话工具箱的内容,方便自己随时随地能拿出来多听。可以围绕如下的8个沟通场景:

  • 你好,我的名字叫小王。
  • 我刚刚开始学英语。
  • 我想要一杯水。
  • 那个英语怎么说?
  • 你想吃什么?
  • 我不明白,请你说慢一点。
  • 现在几点了?
  • 赞扬和鼓励。
  • 问题工具箱:W一族。

(2)刚接触新场景内容的时候,先用泡脑子的方法,多听开口说话的对话。要重复多听,直到自己可以听得很清楚、听得很舒服,不觉得有任何奇怪或不自然。你不一定听懂,但是一定要听得很清楚。

(3)听清楚后,要开始通过词组对照的方法来练习。

(4)你会开口说5~7句的时候,要不断地把它们拿出来,自言自语,目的是使这些英语在自己的大脑中形成自动化反应,要做到你能随时随地拿出来用。

第一周行动3:7个英语发音配合30个词

为了随时随地能得到这个结果,最好采用FaceFonics™视频发音训练的内容。

www.kungfuenglish.com/112

跟随这个视频的发音模特练好一个英语的声音: www.kungfuenglish.com/113

习惯一:开始用自己的右脑,调整到每天进入英语频道。

习惯二:想到任何关于英语问题的时候,自动想起如何用英语发问。

(1)认识50~80个英语生词(这个是听到的,知道意思,不一定能自己拿出来用)。 (2)把7个英语声音说得80%~90%准确。 (3)能够用英语问关于英语沟通中的问题。

第二周:听得清晰+自己能用一些词沟通

第二周的目标

(1)把听的内容听得非常清楚

(2)掌握高频高价值的词

第二周的行动计划

第二周行动1:泡脑子:继续听节奏和旋律,听清楚个别单词

第二周行动2:听10个不同的场景内容,到能开始用为止

第二周行动3:不断用上周学的开口说话工具箱

第二周行动4:持续看FaceFonicsTM发音视频,练习7个新的英语发音,复习训练上周学的7个声音

第二周能看到的结果

  • (1)你会被动认识200个左右的单词。
  • (2)你能够在固定的词组里利用50个左右的单词。
  • (3)你已经学会:你、我、他、数字、颜色、方位表达工具箱。
  • (4)能听懂5~7个不同的日常场景的高频对话。
  • (5)7个英语发音准确,还有7个英语发音80%~90%准确。

习惯三:把自己的耳朵和嘴巴连接起来,变成一个“发音准确度反馈循环”。

习惯四:把英语声音直接连接到脑海中的画面和感觉。

第三周:大胆组合,大量去用

第三周的目标

(1)开始用英语开口说话真实沟通。能应付2~3个实质的场景沟通

(2)建立拼凑英语短句的能力和信心。

第三周的行动计划

第三周行动1:继续泡脑子,扩大自己注意的信息

第三周行动2:复习已经会的场景,增加12个新场景

第三周行动3:找英语家长并且开始跟英语家长进行对话

第三周行动4:继续练发音,复习已经会的,增加7个发音

第三周行动5:继续练习并扩大开口说话工具箱

新习惯

习惯五:把玩词变成每天的习惯和乐趣。拼凑词,创造含义。

习惯六:完全建立自言自语的习惯

第三周能看到的结果

  • 1)能开始用英语说话,也许是3个场景,也许更多。
  • (2)能开心地用英语来玩,用几个词拼凑短句。
  • (3)能创造一些句子,沟通自己的核心需要和关于自己的重要信息。
  • (4)7个新的发音能说得80%以上准确,之前的14个声音已经说得基本准确。
  • (5)能自己开口用100词或以上。
  • (6)日常普遍场景的词你能基本认识和听懂,包括颜色、数字、大小、位置、状态等。
  • (7)泡脑子的时候能把50%或以上的内容听清楚。

第四周:70个胶水词就是英语说话的逻辑

第四周的目标

(1)应付6个实质的场景沟通。 (2)建立说英语的逻辑。 (3)把英语70个胶水词全部掌握好,能懂能用。

第四周的行动计划

第四周行动1:继续泡脑子

第四周行动2:继续听场景——复习旧的,增加10个新的

第四周行动3:坚持每天与英语家长进行对话

第四周行动4:坚持看脸练发音

习惯七:每天用英语开口说话,进行真实沟通。

第四周能看到的结果

  • (1)掌握英语表达的逻辑词。听出胶水词和逻辑关系。能用胶水词造句。
  • (2)能用英语的逻辑创造短句,也能围绕自己感兴趣的话题进行简单多样化的对话。
  • (3)21个英语发音基本准确;7个新的英语发音达到80%~90%准确。
  • (4)能认识500个单词,说话的时候能用150~200个词。
  • (5)泡脑子的时候能听清楚75%或以上。

第五、第六周:把功夫下在解决85%的日常英语沟通

第五、第六周的目标

  • (1)完全掌握1000个高频词:衣食住行、表达感觉和需要、沟通状态。
  • (2)自如运用360个最高频的英语词组。
  • (3)日常对话场景熟练对话——能应付80%~90%日常生活沟通的需要。
  • (4)日常生活听力能够听懂80%以上。

第五、第六周的行动计划

第五、第六周行动1:每天跟英语家长进行对话

第五、第六周行动2:对熟悉的场景内容继续泡脑子

第五、第六周行动3:继续泡脑子

第五、第六周行动4:继续用FaceFonicsTM视频进行发音训练。

第五、第六周行动5:继续自言自语,一有空就跟自己说话练习

新习惯

习惯八:随时开口练习发音。

第五、第六周能得到的结果

  • (1)知道1000个高频词的含义,并且自己能自如运用700个或以上。
  • (2)能在80多个日常环境里自如沟通。
  • (3)认识并能用300~400最高频的英语词组。

第七、第八周:认识英语词粒子,自然掌握英语语法75%最重要的规律

第七、第八周的目标

(1)掌握多音词的基本发音规律。

(2)能完全运用英语思维:听懂和理解基本沟通的对话。

(3)把10个词粒子练得十分熟悉。

(4)基本掌握所有的英语发音。

(5)确保8个重要习惯已经建立好。

第七、第八周的行动计划

第七、第八周行动1:开始狭窄可理解输入的学习过程(开始把英语的一本著作听和看透)

第七、第八周行动2:开始注意英语沟通时态、状态、关系等的“词粒子”

第七、第八周行动3:每天坚持跟英语家长对话

第七、八周行动4:持续练习已经会的几个方法,包括“泡脑子”、听场景和自言自语

每天要坚持用的习惯

  • 习惯一:用自己的右脑,调整到每天进入英语频道。
  • 习惯二:想到问题,必须用英语去问。
  • 习惯三:不断注意自己的耳朵和嘴巴之间的关系。听到英语时,嘴巴要感觉怎么说。开口说话时,耳朵要好好听自己嘴巴所发出的声音。
  • 习惯四:把英语声音直接链接到脑海中的画面和感觉。
  • 习惯五:每天用英语拼凑词,创造含义。
  • 习惯六:不断用自言自语描述环境,想象对话等。
  • 习惯七:每天用英语开口说话,进行真实沟通。
  • 习惯八:随时开口练习发音。

第七、第八周能看到的结果

  • (1)认识1200个高频词的含义,并且自己能自如运用800个或以上。
  • (2)认识并能开始用英语的基本语法(时态、词粒子等)。
  • (3)认识并能用800个最高频的英语词组。
  • (4)完全走到用英语思维:听懂和理解。

第三个月:开始用英语阅读和写作

第三个月的目标

  • (1)开始用英语阅读和写作。
  • (2)听懂、看懂1500个高频词
  • (3)自己能自如运用900~1000个高频词。
  • (4)把英语71个拼写规律练得熟悉。
  • (5)掌握英语多音词的基本发音规律。
  • (6)能完全用英语思维:听懂和理解基本沟通的对话。
  • (7)把10个词粒子练得十分熟悉。

第三个月的行动计划

第三个月行动1:开始写字,进行真实沟通

第三个月行动2:继续大量用“狭窄可理解输入”的方法听和阅读英语著作

第三个月行动3:把听懂和看懂作为自己的主要聚焦点

第三个月行动4:把写字变成自己钻研著作的一个重要步骤

第三个月行动5:用“泡脑子”作为备用练法

第三个月行动6:增加英语家长对话的次数

第三个月行动7:刻意练词粒子

第三个月行动8:复习英语的44个发音,掌握71个英文字母组合拼写规律

每次练FaceFonicsTM视频发音训练,要把时间限制于5分钟之内,一天里练12次。这样的练法就是让你一点一点接近母语者的发音了。

新习惯

习惯九:每天写英语来进行简单沟通。

第三个月能看到的结果

  • (1)FaceFonicsTM:掌握71个英文字母组合拼写规律。
  • (2)能基本准确朗读陌生的英语作品(报纸、杂志等)。
  • (3)听到陌生的英语单词,基本能猜测准确的拼写方法。
  • (4)认识1500个高频词的含义,并且自己能自如运用1000个或以上。
  • (5)认识并能运用800个最高频的英语词组。
  • (6)最后一周完全用英语思维:听懂和理解。

第四个月:融入英语文化

第四个月的目标

(1)绝对牢固前三个月所掌握的英语学习习惯。

(2)把前3个月所懂的内容,全部都变成自己能自如运用的内容。

(3)掌握71个英文字母组合拼写规律,多音节拼读。

(4)用括号法掌握长句的高效思维。

(5)能用比喻思维,你的英语就地道了。

第四个月的行动计划

第四个月行动1:专门寻找英语的比喻来提高自己对比喻的敏感度

1.注意双语的比喻

2.从母语比喻出发

3.注意到中英对照时,不对应的内容

4.注意到英语用词跟题目无关

5.依靠比喻所提到的具体现象

6.问别人!

第四个月行动2:专门练习“括号”法

第四个月行动3:继续钻研英文著作

第四个月行动4:每天多认识100个词组;熟练使用的新词组增加5个

第四个月行动5:把英文写作变成每天的不可缺少的行动

第四个月行动6:增加跟英语家长的对话时间

第四个月行动7:继续提高发音

新习惯

习惯十:在阅读或听英语的时候,遇到不懂的内容,开始刻意寻找英语的比喻。

习惯十一:开始用“括号法”帮助自己理解英语的长句(听和读)。

第四个月的学习结果:

  • (1)彻底掌握有规律的英语拼写和朗读。
  • (2)FaceFonicsTM:掌握71个英文字母组合拼写规律,多音节拼读。
  • (3)能自然发现英语的比喻,并经过比喻理解英语所沟通的意思。
  • (4)说英语的时候,完全能够待在英语的思维里。
  • (5)认识2000多个高频词的含义,并且自己能自如运用1500个或以上。
  • (6)最后一周:能基本标准朗读陌生的英文报纸、杂志,听到陌生单词也能准确拼写,能用比喻思维,能理解长句。

第五个月:扩大使用英语的范围,吸收反馈

第五个月的目标

  • (1)跟更多人用英语沟通,扩大自己的英语社交圈子。
  • (2)开始习惯不同的口音、用法。
  • (3)每天大量用英语作为自己的沟通工具。
  • (4)把第一本学习的英语著作听完、读完,理解其80%或以上的含义。
  • (5)把自己认识的词汇增加到6000个左右,把能用的增加到3500个或以上。
  • (6)用英语完全进入英语社会。

第五个月的行动计划

第五个月行动1:听完、看完第一本英语著作

第五个月行动2:跟英语家长深入探讨你在看的著作

第五个月行动3:开始找英语对话对象(线上和线下都行)

第五个月行动4:每天日常沟通的50%以上用英语

第五个月行动5:增加听目标场景英语歌

第五个月行动6:强化比喻意识

第五个月行动7:开始看英语电影

第五个月行动8:发音训练

第五个月行动9:开始听自己喜欢的英语歌

第五个月能看到的结果

  • (1)所有自己需要进行的英语沟通都无障碍。
  • (2)自己的发音接近国际英语的标准。
  • (3)习惯不同的口音、用法。
  • (4)自己有信心面对所有的英语沟通环境。
  • (5)遇到自己不懂的英语,有足够方法和技巧,找到它们的意思。
  • (6)词汇量达到5000个或以上,词组有12000个,能自如运用3500个以上来表达自己的意思。

第六个月:把第一本著作的每一块儿吃透

第六个月的目标

  • (1)把自己的英语练到18岁英语母语者的水平。
  • (2)把自己的发音练到位。
  • (3)把第一本著作的每一块吃透。
  • (4)把第一本著作的比喻、词组、说法都变成自己能运用的英语内容。

第六个月的行动计划

第六个月行动1:把第一本英语著作消化好

第六个月行动2:跟英语家长充分讨论这本著作

第六个月行动3:进一步提高你的英语写作能力

第六个月行动4:每天和语言家长进行1~2个小时的对话

第六个月行动5:每天要找共同话题兴趣的人,大量交流

第六个月行动6:每天看一个英语电影

第六个月行动7:每天阅读和你有重要关联的英语内容

第六个月能看到的结果

  • (1)认识20000个词组。
  • (2)年轻的英语母语者水平。
  • (3)跟大多数英语母语者一样,在日常生活、工作方面的交流无障碍。

素质一:掌握心理状态的重要原则和步骤

1.轻松、愉快为先

2.用音乐来支持学习

3.随时随地——用状态来决定学习的时间和地点

素质二:从一天5分钟开始:坚持的关键!

素质二:从一天5分钟开始:坚持的关键!

1.生理作用

2.有质量地用时间

3.建立新习惯的规律

想学好外语,一定要记得:质量第一,数量第二。一个有质量的5分钟,远远大于没有质量的2个小时。

素质三:欣赏自己已经会的

素质四:正确评估自己的进度

素质五:战胜恐惧

1.判断恐惧的必要性

2.地位问题

3.记住并利用儿时的精神状态

4.提高自己忍耐歧义的能力

5.把脸皮长得厚一点

素质六:100%承担学会的责任

素质七:为自己营造正确的外语学习环境

二、任何合作必经的前提:闲谈和聊天

任何合作必经的前提:闲谈和聊天